【运动·健康·快乐】在南方IT，美好的一天，从养生保健操《八段锦》开启！

春光正好，一天之计在于晨，

健身运动与读书学习我们都不能辜负。

保健操《八段锦》不但是运动锻炼的好方法，

更有保护巩固体内正气的重要作用，

有助于我们保持良好的精神状态！

伴随悠扬的音乐，在老师的指导带领下，

同学们昂首挺胸，精神抖擞，稳扎马步

挥舞手臂，出拳有力，和着节拍跳起了晨操，

灿烂的微笑，激情飞扬，

柔筋健骨，养气壮力，怡养心神

他们的身姿洋溢着青春、健康、快乐

动作整齐有力，招式舒展遒劲，

迸发出南方IT学子的昂然激情，

美好的朝阳透过树梢挥洒在大家的脸上，

健康养生操《八段锦》开启了充实崭新的一天！

我运动，我快乐。每天早上开展晨锻晨操，是学校重视学生综合素质与身体素质双提升的重要体现，这不仅让学生养成规律作息，培养良好习惯，炼就学生健康体魄，以更饱满的姿态迎接一天的学习生活，还激发学子们青春正能量，劳逸结合，形成积极乐观、健康向上、独立自主的精神面貌，为促进学生身心健康全面发展打下坚实的基础。

运动不能停，健康是每个人重要的财富。学校希望学子在校期间除了学习好专业技能之外，还能养成良好的生活学习习惯与拥有一个强健的体魄。

为此，学校打造出德育幸福体系中“一生一世”的重要内容，以“制情、运动、饮食、睡眠”等四个方面贯穿于学子每天的学习和生活，全方位帮助学生养成良好的学习和生活习惯，崇尚运动，促进身心健康和身体健康，掌握一技之长，创造幸福人生的金钥匙！

除了《八段锦》晨起养生操，学校还积极开展趣味运动会、跑操、各类球赛、阅读课、各类教育讲座、义工活动、新生动力营军训和技能大赛等多彩校园活动，引导学生学会做人、学会共处、学会做事、学会求知，着力培养博学笃志、德才兼备且蕴含“工匠、大爱、独立、气质”的高技能人才。

在南方IT，课堂内，思维飞扬。课堂外，活力无限。一股“快乐学习、运动快乐、健康生活”的积极氛围在校园里弥漫，引导学子们德技双馨，成为好的自己！